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「青·西班牙海鲜饭」当你孤单,你会想起酒吗

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-10-22 23:08

步骤二:锅中加食用油,热油下葱蒜爆香,加入番茄丁翻炒均匀

步骤一:番茄小块、鱿鱼切段、葱蒜切丁、甜椒切块

步骤三:放鱼汤、藏红花、柠檬汁、红酒、辣椒粉翻炒均匀

主料:番茄1个、甜椒20克、鱿鱼1只、鱼汤200克、米200克、虾5只、贝贻8个

【一人份】

辅料:葱、蒜、柠檬汁20克、藏红花5根、葡萄酒20克、黑胡椒1克、辣椒粉3克、百里香1克

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