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秋季贴膘正当时,花生炖猪手这道硬菜你会点吗?

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-10-23 13:47

寒露过后,适当进补,调理夏季的三分虚。秋天来了,早晚的天气渐渐凉爽。“秋天补得好,一冬病不找。”花生炖猪手营养不贴膘,调理夏季“三分虚”。

常言道“一夏无病三分虚”凯时Kb88首页,夏季昼长夜短睡眠减少凯时Kb88首页,食欲减退。

【制作过程】

【花生焖猪脚】

【准备食材】猪手一半(为了省事凯时Kb88首页,可以让卖家剁成小块)、花生米小半碗,亚美娱乐网址最好是红皮花生,生姜1块、蒜瓣适量、盐适量、冰糖一块、料酒3勺左右、酱油3勺。(由于晨宝不吃辣,也不喜太重口味,所以只加了姜蒜调味,凯时Kb88首页大家可以根据自己的喜好自由添加小红椒、大料等)

怎样才能做出一道色泽红亮、软烂香甜的花生炖猪手呢?我们往下看。

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